新邵县青年志愿者协会遇见温暖的你

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新邵县青年志愿者协会

遇见温暖的你

奉献互助

友爱进步

阳光心态应战中考

新邵县青年志愿者协会

中考即将来临，部分学生由于压力过大，可能存在考前心理焦虑的心理现象。

年5月13日上午，为帮助学生学会正确应对压力，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，释放压力，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习生活，新邵县红十字会携同新邵县青年志愿者协会、团团心理工作室一起为严塘中学初三学生送去一堂生动的考前减压团体心理辅导课！

主讲老师：张凯

助教老师：李群欢

情绪红路灯

新邵县青年志愿者协会

年5月13日下午，受新邵县新华书店的邀请，新邵县青年志愿者协会留守儿童讲师们在潭府乡大江边村小学开展"情绪红绿灯"的心理健康指导课，新华书店并为该校60多名留守儿童送去了爱心物资多份。孩子们可开心了！

课后，孩子们学会了如何处理好自己的情绪，掌控好情绪红绿灯，并纷纷表示要做一个管理好情绪、积极自律的人。

主讲老师：严叶琳

助教老师：焦洁

急救知识普及

新邵县青年志愿者协会

年5月13日上午，在新邵县红十字会的指导下，志愿者在严塘中学开展急救知识普及（红十字会精神、海姆立克手法、心肺复苏）。

急救知识普及的目的及意义：1、在自己生活中的关键时刻能够带来扭转局势的作用。

2、反映出人道、博爱、奉献的红十字精神。

3、通过简单的自救、互救，那么50%以上的生命就有可能挽回。

主讲老师：刘科群

助教：曾庆雄张志君

读书分享会

新邵县青年志愿者协会

?年5月13日晚，新邵县青年志愿者协会“读书分享会”第19期如期而至.

本期探讨的内容是《爱自己之赞美他/她》，由李学泉做主分享。

读书会从冥想中找到让我们讨厌的、憎恨的、不喜欢的人的优点，并赞美他\她，我们发现：

1.怀揣仇怨会大大消耗你的能量

2.原谅别人是给自己的礼物

3.生活的体验取决于你的内心解释.生活中事情的意义全部都是你赋予给它的——你在生活中的体验与外物无关，而是取决于你的内心体验，取决于你赋予外部事物的意义，取决于你对它的理解与领悟。

4.过去，现在，将来，都同时在现时发生，你可以将能量发射给受到伤害时的自己。回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。

最后我们在冥想中结束！让我们懂得昨天的困惑，昨天的伤害，让自己活得诚惶诚恐。

其实，当你开始感受爱，恐惧就消失了。

爱，没有那么复杂。通过爱，我们可以释怀。

前面等待我的只有美好的旅程。

无论所到何地，我皆受诚挚欢迎。

我爱生活，生活爱我；万物皆善，我亦安好。

我爱自己，亦原谅自己。

我爱自己。

我即自己。

生活也爱我！

优秀志愿者：

张凯李群欢刘科群严叶琳焦洁汤鑫曦周理琼石侠肖明佳李学泉何小情胡丽周理林吴姣秀

支持单位：

新邵县团县委

新邵县红十字会

新邵县民政局

新邵县妇联

新邵县新华书店

新邵县团团心理工作室

图文：

焦洁汤鑫曦

编辑：

汤鑫曦

审核：

周理琼