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防疫小贴士

当前国内疫情防控形势依然严峻

请各位家长和同学们遵守疫情防控相关规定

做好防护不放松

这些春季疫情防控小知识

快来一起学习吧

1、科学佩戴口罩

校园疫情防控

佩戴口罩,是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法,处于人员密集场所、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时,需配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。佩戴口罩时切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

2、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生

校园疫情防控

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播,如果不能及时正确洗手,手上的病 、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,建议采用七步洗手法洗手,以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后。此外,要保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽打喷嚏用手或纸巾遮挡。

3、少去人群密集的公共场所

校园疫情防控

公共场所人员多,流动量大,感染风险未知,倡导广大师生居家期间减少外出,保持一米社交距离,根据疫情防控要求,积极配合进行核酸检测,进入公共场所主动出示健康码、行程码,非必要不离汶,离汶返汶必报备。

4、室内经常开窗通风

校园疫情防控

室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物。此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风时间不短于15分钟。另外,开窗通风要注意室外空气质量,晚上开窗要注意保暖,避免受凉。

5、养成健康的生活方式

校园疫情防控

健康饮食,平时注意运动锻炼,坚持规律作息,保证充足睡眠,小学生要保证每天10小时的睡眠时间。

加强自我心理调适,当心情不舒畅特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时,及时主动向家人、老师反映,接受帮助。

减少网购,查收快递时佩戴一次性手套, 时间做好物品及个人手部消 ,拆下的包装进行垃圾分类处理。

6、

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