新邵县ldquo难熬rdquo的

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新邵县虽早已入夏

但是因为前面的连续阴雨天

感觉天气还是比较凉爽

然而未来的一个星期是这个样的新邵县未来几天天气

气温上升，最高温35°来袭！

就像网友们说的

“空调可以名正言顺地开起来了！”

“冰西瓜冰奶茶可以安排上了！”

理想中的夏天是凉风、泳池、西瓜现实中的夏天却是高温、燥热知道夏季身体最怕什么吗？

喝水最怕快

由于气温高、出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。

如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。

温馨提醒

1、无论何时，喝水都不能喝太快，要少量多次。每次只喝~毫升，身体吸收得更好；

2、喝水不能贪凉，温水对身体最好。

颈椎最怕吹

夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息，但是如果空调对着颈椎吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。

温馨提醒

1、室内空调温度不要低于26摄氏度；

2、肩背部不要直对着空调；

3、如果空调温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上给肩膀做个热敷。

家里最怕细菌

春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外，事实上在室内也有很多过敏原。

最为常见的就是：厨房里的霉菌、卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等。

温馨提醒

1、夏天应增加清洁的次数，至少两三天打扫一次。2、使用空气净化器净化室内空气，清除过敏原，这是一种更加便捷、有效的方式！

肠胃最怕凉

夏天是肠道疾病的高发期，细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜，还有人们喜欢吃的凉菜、水果，如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。再加上高温环境下，食物储存不当会迅速变质，如不慎食用，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

温馨提醒

1、少吃太凉的东西，如冰镇饮料，尤其早晨起床时和晚上临睡前；2、天热虽然会出现胃口不佳，但千万别“不想吃”就不吃，或者突然“想吃”就去吃，空腹或饮食不规律都会损伤胃黏膜；3、吃凉拌食物时，不妨加点姜，可以暖胃、杀菌。来源：中国天气网等关心天气更关心你记得点个赞哟~预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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